Berichten getagd ‘nlp’
6 tips om goede feedback te geven
Bij effectief communiceren zijn altijd twee of meer partijen betrokken. In de praktijk leggen we de oorzaak van miscommunicatie nogal gemakkelijk bij de ander neer. Ik ga er echter van uit dat je op de kwaliteit van de communicatie zelf de meeste invloed hebt. Dat gaat natuurlijk niet vanzelf. Daarvoor moet je bereid zijn investeren in-, en…
Lees meerExamenstress, voor ouders of hun kinderen?
Cito toetsen, tentamens, examens, rij-examens. Als je kinderen hebt krijg je onherroepelijk te maken met examenstress. Maar hoe ga je daar nu goed mee om? Wat me opvalt is dat de stress van de verschillende examens soms over lijkt te slaan laat op de ouders. Ik vraag me wel eens af wat dat betekent. Wat zegt het over de ouders?…
Lees meer8 tips om succesvoller te communiceren
Wat maakt de communicatie en het gedrag van bepaalde mensen succesvol? De grondleggers van Neuro Linguïstisch Programmeren (NLP), John Bandler en Richard Grinder, ontdekten in de jaren ’70 een aantal overtuigingen die naar succes leiden. Ze zijn niet per definitie waar, maar als je ze omarmt krijg je meer inzicht en succes in je dagelijkse…
Lees meerDe kracht van je waarden
Keuzes maken, we doen niet anders. Koop je een spijkerbroek of een driedelig pak, drink je koffie of thee, eet je Italiaans of Chinees, etc. Over veel keuzes die we maken denken we niet heel bewust na, we voelen doorgaans wel aan wat we moeten doen. Maar is het alleen maar aanvoelen of zit er meer achter?…
Lees meer5 tips om je beter te voelen
We zijn over het algemeen erg vaardig in ‘ons niet zo goed’ voelen. Het lijkt voor ons vaak gemakkelijker om een negatieve stemming op te roepen en in stand te houden dan een positieve stemming. Gemiste kans denk ik dan, want zo hoeft het niet te zijn. Hieronder geef ik je een aantal tips om je…
Lees meerWat een drama!
Onze dagelijkse communicatiepatronen kenmerken zich vaak door de rol die de betrokkenen uit een vaste gewoonte aannemen. Juist in situaties waar de communicatie niet goed loopt is dit een aandachtspunt. Waarom? Omdat dergelijke gesprekken energie kosten, je vaak met een rotgevoel achterblijft en het daarbij ook een herhaling van zetten is. Dit kunnen we doorbreken, want dit…
Lees meer(Kerst) stemming
De kerstdagen komen er weer aan. Velen voelen dat als een periode van loodzware familieverplichtingen. Je ‘moet’, terwijl je eigenlijk geen zin hebt. Voordat je op pad gaat heb je al een slecht humeur, wat dan weer leidt tot irritaties vooraf thuis en later tot een matige bijdrage van jou aan de feestvreugde. Heel vervelend…
Lees meerEffectief contact maken
Herken je dat? Zo’n momentje thuis dat de communicatie totaal niet loopt? Een voorbeeld: jij komt thuis, boordevol energie na een leuke werkdag. Je partner is daarentegen al een tijdje thuis en zit heel rustig op de bank een boek te lezen. Jij gaat in al je enthousiasme direct los over je belevenissen van die…
Lees meer