Berichten getagd ‘coaching’
8 tips om succesvoller te communiceren
Wat maakt de communicatie en het gedrag van bepaalde mensen succesvol? De grondleggers van Neuro Linguïstisch Programmeren (NLP), John Bandler en Richard Grinder, ontdekten in de jaren ’70 een aantal overtuigingen die naar succes leiden. Ze zijn niet per definitie waar, maar als je ze omarmt krijg je meer inzicht en succes in je dagelijkse…
Lees meer5 tips om je beter te voelen
We zijn over het algemeen erg vaardig in ‘ons niet zo goed’ voelen. Het lijkt voor ons vaak gemakkelijker om een negatieve stemming op te roepen en in stand te houden dan een positieve stemming. Gemiste kans denk ik dan, want zo hoeft het niet te zijn. Hieronder geef ik je een aantal tips om je…
Lees meerWat een drama!
Onze dagelijkse communicatiepatronen kenmerken zich vaak door de rol die de betrokkenen uit een vaste gewoonte aannemen. Juist in situaties waar de communicatie niet goed loopt is dit een aandachtspunt. Waarom? Omdat dergelijke gesprekken energie kosten, je vaak met een rotgevoel achterblijft en het daarbij ook een herhaling van zetten is. Dit kunnen we doorbreken, want dit…
Lees meerDe kwetsbaarheid van goede voornemens
Het nieuwe jaar is weer begonnen. Velen van ons hebben goede voornemens om iets in het nieuwe jaar op een heel andere manier of helemaal niet meer te doen. Eén van de meest bekende voorbeelden is dat iemand zich voorneemt om te stoppen met roken. Een ander herkenbaar voorbeeld is het voornemen van mensen om…
Lees meer(Kerst) stemming
De kerstdagen komen er weer aan. Velen voelen dat als een periode van loodzware familieverplichtingen. Je ‘moet’, terwijl je eigenlijk geen zin hebt. Voordat je op pad gaat heb je al een slecht humeur, wat dan weer leidt tot irritaties vooraf thuis en later tot een matige bijdrage van jou aan de feestvreugde. Heel vervelend…
Lees meerEffectief contact maken
Herken je dat? Zo’n momentje thuis dat de communicatie totaal niet loopt? Een voorbeeld: jij komt thuis, boordevol energie na een leuke werkdag. Je partner is daarentegen al een tijdje thuis en zit heel rustig op de bank een boek te lezen. Jij gaat in al je enthousiasme direct los over je belevenissen van die…
Lees meer