Blogs door Robert Belger

facebooktwittergoogle_pluslinkedinmail
Belgercoachin blog toezichthouders

De Waarheid van een Toezichthouder

|

Na een bijzonder leuk gesprek met een afdelingshoofd handhaving van een uitvoeringsdienst besloot ik een blog te schrijven over de zogenaamde ‘wereldkaart’ ofwel ‘waarheid’ van een toezichthouder. Ik ben zelf ruim 10 jaar toezichthouder milieu geweest. Terugkijkend denk ik wel eens dat ik met de kennis van nu (coachopleiding, nlp practitioner, nlp master practitioner, levenservaring)…

Lees verder
Quote Car Jung Bewustzijn BelgerCoaching

De drie Niveaus van Bewustzijn

|

Het voorbereiden van de 2-daagse training ‘Het Onbewuste op Tafel’ bracht mij ertoe stil te staan bij de verschillende niveaus van bewustzijn. Volgens Freud zijn er drie niveaus van bewustzijn te onderscheiden. Het zijn de volgende: Bewust,  Onderbewust en Onbewust. Verwarrend? Na het lezen van deze blog niet meer! ‘Het Onbewuste op Tafel’ Door onze tweedaagse training ‘Het…

Lees verder
BelgerCoaching Blog Invloed

6 tips om je Invloed te vergroten (2)

|

Mijn vorige Blog schreef ik naar aanleiding van het boek ‘Invloed’ van Robert Cialdini, dat gaat over het verkrijgen van meer invloed. Daar besprak ik de principes van Wederkerigheid, Sociale Bewijskracht en Sympathie. In deze blog beschrijf ik de principes van Consistentie, Autoriteit en Schaarste. Wil je alles weten? Koop het boek, het is wat mij…

Lees verder
BelgerCoaching Blog Invloed

6 tips om je Invloed te vergroten (1)

|

Onlangs kwam ik in mijn boekenkast het boek ‘Invloed’ van Robert Cialdini tegen. Het is een klassieker waarin de zes belangrijkste principes van overtuigen en beïnvloeden worden beschreven en uitgebreid worden onderbouwd. Een waardevol boek waarvan ik je graag de essentie wil meegeven. In deze blog beschrijf ik de eerste drie principes van overtuigen en…

Lees verder
BelgerCoaching Blog Complexe Equivalentie

Complexe Equivalentie

|

Donald Trump is iemand die er in slaagt mij steeds maar weer in verwarring te brengen. Ik kan hem namelijk niet goed volgen. Zo noemde hij Hillary Clinton ‘Crooked, a liar, the devil’. Vlak na zijn inauguratie zette hij ineens Hillary (en Bill Clinton) en publique in het zonnetje en zei hij dat hij ze…

Lees verder
Broodje Doner? Doe ffe normaal!

Broodje Döner? Doe ffe normaal!

|

‘Doe ffe normaal’ is een thema in onze samenleving. Hiermee wordt er op ons een dringend beroep gedaan om elkaar aan te spreken. Spannend, maar ik ben daar helemaal voor! Ik vraag in deze blog extra aandacht voor ons eigen aandeel in ‘doe ffe normaal’. Het doet namelijk een beroep op de ander, ik ga er echter vanuit dat we meer…

Lees verder
BelgerCoaching Blog Veranderen

Veranderen gaat niet vanzelf!

|

Voor mij staat veranderen gelijk aan het experimenteren met gedrag dat nog niet van jezelf is. Het staat ook voor het minder inzetten van je vertrouwde gedrag. Dat is gedrag dat je al jaren ‘getraind’ hebt en waar je heel goed in bent.  Dit betekent dat je uit je comfortzone moet stappen om te kunnen leren. Verlangens als gezonder leven, succesvol zijn…

Lees verder
BelgerCoaching Blog Wereldmodel

Hoe ziet jouw wereld eruit?

|

In NLP gebruiken we het communicatiemodel. Dit model maakt inzichtelijk hoe wij ons eigen model van de wereld creëren. We doen dat met onze vijf zintuigen, we kunnen zien, horen, voelen, proeven en ruiken. De meeste mensen hebben hun eigen ‘voorkeurskanaal’ voor het opnemen van prikkels: visueel, auditief of kinesthetisch. We noemen dit onze primaire representatiesystemen. Zo…

Lees verder
8 tips voor het verpakken van feedback

8 tips voor het ‘verpakken’ van feedback

|

In mijn vorige blog gaf ik je 6 tips over het op een goede manier geven van feedback. Ik hoop dat ze je wat verder hebben geholpen. In deze blog wil ik een stapje verder gaan. Ik schreef eerder dat je met feedback je voordeel kunt doen. Ik zie feedback daarom ook wel als een cadeautje.…

Lees verder
BelgerCoaching Blog Feedback

6 tips om goede feedback te geven

|

Bij effectief communiceren zijn altijd twee of meer partijen betrokken. In de praktijk leggen we de oorzaak van miscommunicatie nogal gemakkelijk bij de ander neer. Ik ga er echter van uit dat je op de kwaliteit van de communicatie zelf de meeste invloed hebt. Dat gaat natuurlijk niet vanzelf. Daarvoor moet je bereid zijn investeren in-, en…

Lees verder
BelgerCoaching Blog Examenstress

Examenstress, voor ouders of hun kinderen?

|

Cito toetsen, tentamens, examens, rij-examens. Als je kinderen hebt krijg je onherroepelijk te maken met examenstress. Maar hoe ga je daar nu goed mee om? Wat me opvalt is dat de stress van de verschillende examens soms over lijkt te slaan laat op de ouders. Ik vraag me wel eens af wat dat betekent. Wat zegt het over de ouders?…

Lees verder
BelgerCoaching Blog Communicatie

8 tips om succesvoller te communiceren

|

Wat maakt de communicatie en het gedrag van bepaalde mensen succesvol? De grondleggers van Neuro Linguïstisch Programmeren (NLP), John Bandler en Richard Grinder, ontdekten in de jaren ’70 een aantal overtuigingen die naar succes leiden. Ze zijn niet per definitie waar, maar ze kunnen ons helpen om effectief te communiceren en ons effectief te gedragen.…

Lees verder
Kracht van je waarden @ Belgercoaching

De kracht van je waarden

|

Keuzes maken, we doen niet anders. Koop je een spijkerbroek of een driedelig pak, drink je koffie of thee,  eet je Italiaans of Chinees, etc. Over veel keuzes die we maken denken we niet heel bewust na,  we voelen doorgaans wel aan wat we moeten doen. Maar is het alleen maar aanvoelen of zit er meer achter?…

Lees verder
BelgerCoaching Blog Voel je beter

5 tips om je beter te voelen

|

We zijn over het algemeen erg goed in ons ‘niet zo goed’ voelen. Het lijkt voor ons vaak gemakkelijker om een negatieve stemming op te roepen en in stand te houden dan een positieve stemming. Gemiste kans denk ik dan, want zo hoeft het niet te zijn. Hieronder geef ik je een aantal tips om je stemming…

Lees verder
BelgerCoaching Blog Dramadriehoek

Wat een drama!

|

Onze dagelijkse communicatiepatronen kenmerken zich vaak door de rol die de betrokkenen uit een vaste gewoonte aannemen. Juist in situaties waar de communicatie niet goed loopt is dit een aandachtspunt. Waarom? Omdat dergelijke gesprekken energie kosten, je vaak met een rotgevoel achterblijft en het daarbij ook een herhaling van zetten is. Dit kunnen we doorbreken, want dit soort…

Lees verder
De kwetsbaarheid van goede voornemens

De kwetsbaarheid van goede voornemens

|

Het nieuwe jaar is weer begonnen. Velen van ons hebben goede voornemens om iets in 2016 op een heel andere manier of helemaal niet meer te doen. Eén van de meest bekende voorbeelden is dat iemand zich voorneemt om te stoppen met roken. Een ander herkenbaar voorbeeld is het voornemen van mensen om af te gaan…

Lees verder
(Kerst) stemming

(Kerst) stemming

|

De kerstdagen komen er weer aan. Velen voelen dat als een periode van loodzware familieverplichtingen. Je ‘moet’, terwijl je eigenlijk geen zin hebt. Voordat je op pad gaat heb je al een slecht humeur, wat dan weer leidt tot irritaties vooraf thuis en later tot een matige bijdrage van jou aan de feestvreugde. Heel vervelend…

Lees verder
Effectief contact maken @ Belgercoaching

Effectief contact maken

|

Herken je dat? Zo’n momentje thuis dat de communicatie totaal niet loopt? Een voorbeeld: jij komt thuis, boordevol energie na een leuke werkdag. Je partner is daarentegen al een tijdje thuis en zit heel rustig op de bank een boek te lezen. Jij gaat in al je enthousiasme direct los over je belevenissen van die…

Lees verder

Selectie van opdrachtgevers

Client @ Belgercoaching
Quawonen client @ Belgercoaching
Client @ Belgercoaching
Client @ Belgercoaching
Gemeente Ede & Belgercoaching
Client @ Belgercoaching
GGD-ZW client @ Belgercoaching
Gemeent Amsterdam Belgercoaching
Mitors client @ Belgercoaching