Waar zit jij mee?
Gebrek aan assertiviteit
Je vindt het niet gemakkelijk om jezelf op een duidelijke en specifieke wijze uit te spreken. Je krijgt stress en weerstand bij alleen al de gedachte dat je een moeilijk gesprek moet voeren of iets voor de groep moet gaan zeggen. Je vermijdt conflicten, lastige situaties en lastige mensen. Je hebt er te vaak de balen van dat je niet gewoon NEE hebt gezegd. En als je dan een keer NEE zegt, zit je gelijk met een schuldgevoel! Lees hier meer over bij assertiviteitscoaching!
Stilstand
Het ontbreekt je aan persoonlijke groei en ontwikkeling. Je komt niet verder, privé of professioneel. Je haalt maar niet alles uit jezelf wat er in je zit. Je levert onvoldoende bijdrage en je voelt je nutteloos. Hierdoor mis je erkenning en waardering.
Gebrek aan eigenwaarde
Je hebt het idee dat alles je overkomt, je voelt je slachtoffer en het lukt je maar niet om dat te veranderen. Je zorgt voor iedereen behalve voor jezelf. Het ontbreekt je aan zelfvertrouwen, lef en kracht. Je hebt een negatief zelfbeeld, je vermijdt potentiële problemen en je maakt jezelf klein.
Teveel stress
Je hebt geen controle meer. Je ervaart teveel druk of stress. 'Nee' zeggen ken je niet. Je overschrijdt je grenzen steeds opnieuw. Je stelt maar geen prioriteiten. Je zit tegen een overspannenheid of een burn-out aan. Je lijf zegt regelmatig letterlijk 'Stop!' Je brandstof-tank is leeg.
Geen zin(geving)
Je voelt je stuurloos, je weet niet wat je wilt. Je weet niet waar het heen moet. Het ontbreekt je aan motivatie, inspiratie en zingeving. Je ervaart geen voldoening meer. Je weet niet waar jouw passie ligt of wat je diepste drijfveren zijn. Waarvoor kunnen we jou om 5.00 uur wakker maken?
Wat ga je eraan doen?
Ga je zo door?
Als je de bovenstaande symptomen negeert en maar ‘gewoon’ doorgaat kan dat leiden tot allerlei klachten. Welke zijn herkenbaar voor jou? Burn-out verschijnselen, relatieproblemen, arbeidsconflict, gedragsproblemen, je ongelukkig voelen, stress, bore-out, fysieke klachten (zoals hoofdpijn, nek- of rugklachten), stemmingswisselingen, het uitblijven van succes, depressie, enzovoort.
Dat wil je toch niet?
Of ga je hiervoor ...
Hoe gaaf zou het voor je zijn om ... zelf weer de regie te hebben? Je weer lekker te voelen? Meer controle te hebben? Vol van zelfvertrouwen te zijn? Ontspanning en rust te voelen? Je te ontwikkelen en door te groeien? Beter te communiceren? Assertiever te zijn? Iets toe te voegen? Je doelen te bereiken? Voor jezelf op te komen? Jezelf te motiveren? Voor jezelf te kiezen? Een gezonde relatie te hebben? Meer balans te ervaren? Meer energie te hebben? Meer richting te voelen? Geloof me, dat kan je!!!
De verbeterde versie van jezelf!
Ik hielp tientallen mensen om hun leven weer op de rit te krijgen. Ze werden er allemaal beter van. Nu is het jouw beurt!
Laten we tijdens een gratis kennismakingsgesprek samen onderzoeken hoe jij (weer) verantwoordelijkheid kunt nemen voor je eigen welzijn, succes en ontwikkeling. Als gecertificeerd coach en internationaal gecertificeerd NLP trainer heb ik alles in huis om jou te helpen de verbeterde versie van jezelf te worden.
Oorzaak → Gevolg
Het probleem dat jij ervaart is een gevolg van iets. Voor een probleem is er altijd een oorzaak. Als je tot een oplossing wil komen, kun je het beste de oorzaak van het probleem aanpakken. Sterker nog, als je de oorzaak wegneemt, zal ook het probleem verdwijnen! Lees hier meer over oorzaak-gevolg. Of bekijk mijn #inzicht video 03.
Iemand die gelooft dat hij niet kan spreken voor groepen, doet die daar nog wel moeite voor?
Iemand die deze overtuiging helemaal niet heeft of gelooft dat hij wel kan spreken voor groepen, wat doet die?
'Robert heeft mij geholpen om meer in mijn kracht te komen en te blijven te staan. Door verschillende methodieken waaronder het zetten van ankers, het beïnvloeden van je eigen stemming en de verschillende NLP-vooronderstellingen sta ik nu met meer zekerheid en zelfvertrouwen in het leven'
- Sanne (34), projectmanager
Aan welke kant sta jij?
'Aan de kant van de oorzaak staan' is een vaak door mij gebruikte uitdrukking. Wat mij betreft is het één van de meest belangrijke uitgangspunten om effectief te veranderen. Ik help jou om aan de oorzaak-kant te gaan staan, zo kun je ervaren en gaan geloven dat je zelf invloed hebt op de situatie. In hoeverre ben jij bereid of in staat om aan de oorzaak kant te gaan staan, of kun je wat hulp gebruiken?
Stel jezelf eens de volgende vraag: Als je jouw leven als een vliegtuig ziet, zit je dan achterin het vliegtuig en geef je de besturing uit handen of heb je het gevoel dat je voor in de cockpit zit en zelf het stuur in handen hebt?
Bewust worden
Ik help je bewust te worden van de onbewuste processen en factoren (oorzaken) die spelen bij jouw probleem. Je gaat de zien dat waarden en overtuigingen machtige 'opdrachtgevers' van de hersenen zijn. Je gaat de verbanden zien tussen je denken, voelen en doen. Je begrijpt de drijvende kracht achter hardnekkige gewoontes, patronen en programma's die je afdraait zoals: alles perfect willen doen, iedereen pleasen, sterk zijn, hard werken, etc.
Kortom: je gaat zien hoe het bij jou werkt! En als je dat gaat zien kun je het (de oorzaak-kant) gaan beïnvloeden en veranderen! Zo gaan we op weg naar het bereiken van jouw doelen en word jij de verbeterde versie van jezelf.
Kennismakingsgesprek
100% gratis, vrijblijvend & informatief!
Om van jouw coaching een succes te maken is het belangrijk dat jij je goed en veilig voelt bij mij. Dat kun je pas bepalen nadat wij elkaar hebben gezien en gesproken. Om deze reden start elk coachtraject met een gratis gesprek.
Een uurtje kennismaken is 100% gratis, 100% vrijblijvend en 100% informatief. Het levert je het volgende op:
- Antwoorden op vragen die jij hebt over jouw coachtraject;
- Aanscherping van jouw doel / hulpvraag (zitten er mogelijk nog andere vragen achter de primaire vraag);
- Inzicht in wat je tegenhoudt om je doel te bereiken;
- Een beeld en gevoel over mij als coach en mijn aanpak;
- Inzicht over hoe we jouw gewenste resultaat gaan bereiken.
Jij beslist daarna of je met mij als jouw coach verdergaat. En dat allemaal voor niks, hoe lekker is dat?! Neem via het formulier hiernaast contact met me op, dan gaan we ervoor!
Little thief: When I was around four or five I was with my mom at this store buying some Christmas gifts. as we were leaving I saw these little plushy dinosaurs that fit perfectly in my hands. I grabbed two of them and stashed one in each of my pockets. my pockets were so small that they made me look like I had two rumors on each of my hips. I still remember the rush of energy I got from actually leaving the store undetected. well, when my mom and I got to the car, she found them and called the store back and made me apologize. I had the absolute worst social anxiety when I was a kid so I was a absolutely sobbing, telling this poor employee how horrible a person I was. like I was having a mental breakdown, it was so bad my mom apologized to me afterwards and bought me a nice milkshake. More stories here https://clck.ru/3ALHhB